Připojte se k nám na cestě za obnovou a harmonií Vašeho těla!
Víte, že každá buňka v našem těle má svůj unikátní cyklus obnovy? Například plazma se obnoví během pouhého jednoho dne, zatímco podle ájurvédy obnova krve trvá tři dny a pohlavní buňky se regenerují až po 21 dnech. Ájurvéda rozlišuje sedm hlavních typů tkání – plazmu, krev, svaly, tuk, kosti, nervovou tkáň a pohlavní tkáň – a my vám ukážeme, jak na sebe zdraví těchto tkání vzájemně navazuje. Naučíme vás, jak podpořit zdraví každé tkáně prostřednictvím vhodné stravy, specifických terapií, denního režimu, pohybu a bylin.
Překročte práh k Vašemu znovuzrození a novému já!
Na našem workshopu objevíte, jak rozproudit lymfu, vyživit krev, zpevnit svaly, zredukovat nadbytečný tuk, posílit kosti a klouby, uklidnit nervy a celkově podpořit vaši imunitu nebo se připravit na těhotenství. Prozradíme vám, jakou roli hraje v našem těle, jak se pro ni správně stravovat, jak si přizpůsobit denní režim a jaké terapie či byliny využít pro maximální podporu jejího zdraví.
Pro každou tkáň máme připravený speciální program včetně jógových sestav a dechových a relaxačních technik, které pro vás s láskou připraví Oli Nešporová. V rámci workshopu obdržíte také materiály s ájurvédskými tipy I jógovou sestavou.
Tento workshop je jako stvořený pro vás, pokud:
- Si přejete upevnit své zdraví a zvýšit imunitu.
- Máte zdravotní potíže a hledáte nové perspektivy.
- Plánujete založit rodinu.
- Potřebujete rozhýbat lymfu, rozproudit krev, posílit svaly, zredukovat tuk, podpořit kosti a klouby, zklidnit nervy, či podpořit imunitu a napomoci otěhotnění.
- Se chcete věnovat zdraví vlasů, nehtů, zubů, pokožky a menstruaci.
Na co se můžete těšit
Naše setkání proběhnou uprostřed přírody v nádherné roubence nedaleko Kutné Hory (Rašovice 22, okres Kutná Hora), vždy od 9:00 do 19:00.
Čekají na vás 2 workshopy plné praktických tipů a prožitků pod vedením áurvédské terapeutky Michaely Holubové (www.dotekajurvedy.cz) a jógové lektorky Oli Nešporové (www.olinesporova.cz). Součástí ceny jsou nejen tištěné materiály, které vám pomohou uchovat si získané znalosti, ale také občerstvení, bylinné čaje a ájurvédský oběd, který přispěje k vaší vnitřní harmonii.
WORKSHOP I. – 19.10.2024
- RASA – Lymfatické zdraví
- RAKTA – Zdravá krev
- MÁMSA – Silné svaly
WORKSHOP II. – 20.10.2024
- MÉDA – Kvalitní tuk
- ASTHI – Pevné kosti
- MAJJÁ – Nervy z oceli
- ŠUKRA – Nový život a imunita
Rezervujte si své místo buď na oba workshopy za zvýhodněnou cenu, nebo si vyberte jednotlivé setkání (zájemci o oba workshopy mají při rezervaci přednost). Pro zájemce je možné zajistit ubytování na místě za 750 Kč a dále nabídnout večeři se snídaní za 450 Kč.
Zvýhodněná cena za oba workshopy činí 3 600 Kč, jednotlivé workshopy za 1 950 Kč. Více informací a rezervace na www.dotekajurvedy.cz.
Těšíme se na vás!