očista

Áma – toxiny

Co je to áma Áma znamená v překladu syrový, neuvařený, nezpracovaný. Jedná se o metabolický odpad, který vzniká, pokud špatně funguje trávení. Pro organismus je toxická a stojí za příčinou mnoha onemocnění. Tvoří také vhodné prostředí pro přemnožení mikroorganicmů (např. kvasinky). Čtyři hlavní příčiny vzniku ámy zbytky nestráveného jídla (důsledek nízkého agni) nahromadění odpadních látek …

Áma – toxiny Read More »

Detox: ano nebo ne

Blíží se jaro a všude se to hemží jarními detoxy a já bych k tomuto tématu ráda napsala pár slov. Tradiční ájurvédská očista se nazývá pančakarma, trvá většinou 21 dní + čas na přípravu a následnou regeneraci. Tato očista se soustředí na odstranění nadbytečných dóš z těla. To, čemu většinou říkáme detox, nazýváme v ájurvédě áma …

Detox: ano nebo ne Read More »