Na odkazu níže najdete můj rozhovor pro webový magazín Ayurvedic Breakfast: https://www.ayurvedicbreakfast.cz/2021/11/19/pres-ajurvedu-jsem-se-konecne-pochopila/ Hovořily jsme například o tom, jak jsem se k Ájurvédě dostala, co se v mém životě díky ní změnilo a jaký byl můj největší ájurvédský zážitek. Na konci článku najdete také několik tipů pro zdraví.
Možná jste se někdy, stejně jako moji klienti, ptali, v čem je ghí lepší než máslo. Pojďme se na to společně podívat. Co je to ghí? Ghí, nebo-li přepuštěné máslo, je máslo zbavené veškerých nečistot a vody. Je to čistý tuk. Má delikátní jemnou chuť a vydrží celé měsíce mimo lednici. Benefity ghí Na rozdíl …
Byla jsem oslovena Lucií Pelíšek, abych pro její skupinu “Vítej ženo” pohovořila o Ájurvédě a koření. Jedná se o můj první rozhovor na kameru a nervozita udělala své 🙂 Video je poměrně dlouhé, proto jsem připravila odkazy na jednotlivá témata, kterých jsme se v rámci rozhovoru dotkly: Seznámení s dóšami Abhyanga a podzimní tipy Ájurvéda …
V poslední době se na mě obrací známí a klienti s dotazy, jak si pomoci při rýmě, kašli a nachlazení. Rozhodla jsem se tedy, že se o tipy podělím i s Vámi. V ájurvédě pracujeme individuálně, jedině tak je možné zvolit tu nejlepší léčbu po konkrétního pacienta. Je ale možné dát k některým zdravotním problémům …