Ájurvéda a sexuální život



Afrodiziakální potraviny
Ovoce – jablka, banány, třešně, pomeranče, datle, fíky, grep, avokádo, borůvky, maliny a jahody







Zelenina – chřest, špenát, brokolice, celer, cibule a mrkve





Ořechy – mandle, piniové oříšky, vlašské ořechy, kokos 

HOŘKÁ ČOKOLÁDA 

Pár pravidel




