Proč pít teplou vodu nejen po ránu

1. Zlepšuje trávení
-stimuluje metabolismus
-zvyšuje agni (trávicí oheň)
-pomáhá udržovat střevo čisté
-vyrovnává působení Váta a Kapha dóši
-pomáhá od těžkosti po jídle a nadýmání
 
2. Pomáhá nás očistit i zevnitř
-pomáhá nám z těla vyloučit toxiny (ámu)
-pomáhá všem “čistícím” orgánům dobře vykonávat svou funkci
-podporuje peristaltiku
-pomáhá udržovat čisté střevo
 
3. Udržuje pokožku elastickou
-lepší hydratace, lepší elasticita
-bez toxinů pokožka pomaleji stárne
-snižuje Váta dóšu, která je příčinou vysychání a ztráty elasticity
 
4. Pomáhá zhubnout
-zvyšuje metabolismus
-snižuje Kapha a Váta dóšu, které za kg navíc většinou vězí
-snižuje chutě na sladké
 
5. Zklidňuje nervový systém a zlepšuje cirkulaci
-díky snížení Váta dóši se zklidní nervy, doporučuji při úzkostech
-lepší cirkulace pomůže od zimomřivosti a ocení ji doslova celé tělo
 
6. Pomáhá od menstruačních křečí
-opět díky snížení Váty
-doporučuji i zevní teplo ve formě termoforu nebo zahřívacího polštářku